Ep8:疲れた時
寝ても体がスッキリしない
ちょっとした事でイライラする
人付き合いがつらい
頭が回らない
誰でも感じたことのある
感情。。
そんな風に思う時は、
体がお疲れモード
頑張りすぎ‼️の合図
そんな時は、自分の心に反した
行動はしないで素直になるべし。
自分にご褒美を❤
私は疲れたモードだなと感じたら、
お家でゴロゴロして考えないように過ごす。
イラッてきてやな事あっても、「しゃーない｣て受け止めたり「あー疲れたから今日ここでおわり。これ以上やらん‼️」って開き直たり
かなり自分を甘やかしています。
最近、ややお疲れ気味だから明日は、ネットフリックスでドクタードリトルみてゴロゴロしたりコーヒーとパンケーキ食べておうちごもりタイムを心が満足する時間を作ろうと思います。考えるだけで、ワクワク😍
皆さんはお疲れの時は、何をして回復していますか？
❁𖥧ܾ☼ 𝓝𝓪𝓶𝓮 ↪︎まおとも
0コメント